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子供の寝汗が冬なのに出る

子供の汗が冬なのに出る

 

子供の寝汗が冬なのに出る。

 

夏ならわかるけど、なんで冬も出てしまうのだろう…。

 

 

「もしかして、何らかの病気なんじゃないの?」と不安になっていませんか?

 

 

その気持ち、痛いほど分かります。

 

 

では、子供が冬でも寝汗をかくばあいのチェックポイントを書いていきますね。

 

これに当てはまらないときは、病気の可能性もありますので、小児科などを受診されたほうが良いと思います。

子供が寝汗を冬でもかくときのチェックポイント

子供が寝汗を冬なのにかく

 

子供な寝汗を冬でもかいてしまうと、病気かなんかじゃないのかと思って、心配になりますよね。

 

夏なら、かいていてもあまり気になりませんが、冬だと…。

 

「何で寒いのに汗?」と、なってしまうと思います。

 

 

では、その汗が、大丈夫な汗なのかどうかを、確認していきたいと思います。

 

 

熱が出ていないか

これが、いちばんのチェックポイントですね。

 

熱が出ていれば、熱を下げようとして汗が出てしまいます。

 

この場合は、しっかりと汗を拭き、着替えさせてくださいね。

 

熱が下がらないときや、さらに上がるときは、小児科か医療機関へ足を運んでください。

 

寝る前に水分が多すぎた

実は、寝ているときにはおしっこを作る機能が低下しています。

 

ですから、体の水分の量が増えた場合、普通はおしっこで出すのですが、汗で出しやすくなります。

 

寝る前の水分は、ほどほどにして、できる限りおしっこをしてから寝るようにしましょう。

 

着せすぎ

お子様が布団や毛布を蹴とばしてしまうからといって、厚着にしていませんか?

 

布団や毛布を蹴とばすのは、暑いからという場合が多いです。

 

 

布団が重くて、蹴とばす場合もあります。

 

そのときは、軽い素材に替えてあげてください。

 

 

寝相が悪い子供の場合も、布団から出てしまうという理由で厚着をさせてしまいます。

 

一番対策が難しいですが、大きめの布団にするか、厚着ではなくて腹巻などで対応してください。

 

 

赤ちゃんの寝相が悪い時には、スリーパーなどが便利ですよ。

 

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毛布や布団が多すぎる

毛布や布団が多すぎると、当然ですが暑くなります。

 

すると、それを調整しようとして汗が出ます。

 

 

そのような場合は、布団の枚数を減らしたり毛布を調整したりしてください。

 

エアコンやヒーターの温度が大人設定

大人と子供の、温度の感じ方は違います。

 

代謝によるものだと言われています。

 

ですから、大人がちょうどいいと思っている温度でも、子供にとっては暑とい感じます。

 

エアコンやヒーターなどで部屋を暖めているのであれば、消すか、温度設定を高めにしてみてくださいね。

 

調整したけど子供の冬の寝汗が止まらない

 

対策を講じたけど、寝汗が止まらないという場合は、病気の可能性も否定できません。

 

多汗症という場合もありますが、もしかしたら、重篤な病気かもしれません。

 

 

ですから、相談がてら、小児科か皮膚科に足を運んでくださいね。

 

「ただ代謝がいいだけですよ」と、医師から言われれば、「気にする必要はそんなにないかな」と安心できると思います。

子供はそもそも汗をかきやすい

ご存知かもしれませんが、子供は大人と比べて、非常に代謝が良いです。

 

特に男の子は。

 

大人と比べて体温も高いので、服を1枚少なくする感じで対応されもいいですよ。

 

 

子供が大きければ、寒い時には寒いと言いますので、大人より少し薄着という感じで対応されるといいと思います。

まとめ

子供が冬に寝汗をかくのは、温度調整がうまくいってない場合が多い。

 

チェックポイントを意識してみてくださいね。

 

夏の寝汗対策は、こちらに書いています。

 

もしも、参考になれば幸いです。

 

⇒子供の寝汗がひどいときの対策

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