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最初に私の簡単なプロフィールを説明させてください

現在38歳の女性です。

 

仕事はしておらず専業主婦。

 

 

3年ほど前から長女が習い事で陸上を始めたことをきっかけに自分もランニングをするようになり、子どもが皆学校や幼稚園に入園した昨年以降は、週の半分以上ランニングをしています。

 

 

 

1日に走る距離はだいたい4qから10qほどで、主に自宅の周辺を走ってますね。

 

毎日子どものいない時間帯を利用して、主に午前中もしくは午後2時くらいまでの間にランニングを続けています。

私が困っている汗の部位

私はもともと体全体に汗をかきやすいのですが、特に顔全体の汗には困っているところ。

 

ランニング自体はそれほどペースを上げずに走っていて、同じ距離を走ったとしても他の人であれば体質によっては全く汗が出ないという人もいるんです。

 

しかし、私の場合はなぜか走って10分くらいすると顔から大量に汗をかき始めてしまうんですよ。

 

 

 

かいている汗の量はとても多く、特に夏場はタオルを手に持って走らないと目に入ってしまい、前が見えなくなるほどひどい状態になっています。

 

顔の汗は夏場はもちろん、冬場でも比較的多めの汗をかいてしまう。

 

 

顔に汗をかいているのを隠すために、常にサングラスと帽子を使用してすれ違う人に顔を見られないようにして対策をしていたんですよね。

汗による恥ずかしい体験

ランニングするにあたって顔に汗をかいてしまうので、とにかくメイクが落ちてしまうことが大きな悩み。

 

かつてメイクをきちんとした状態で走ったことがあったのですが、その際にマスカラが落ちてしまい、気づけばパンダ目になっていたこともありました。

 

 

 

その時は子どもの陸上の練習の時に一緒に走っていたので、すぐにメイクを直すことができずに恥ずかしい思いをしましたね。

 

メイクが落ちたままの状態でその場にいるのに耐えられず、子どもに練習を早退させてしまいました。

 

 

メイクが落ちるのであれば、ノーメイクもしくはマスカラを使用せずに走ればいいと思われがちですが、今のところ自宅の近くを走っており、時には子どもの学校や幼稚園のママ友に会うこともあるため、メイクを完璧な状態にしないのは恥ずかしいんですよね。

 

 

そして日焼けも気になっており、顔に日焼け止めを塗っているだけでは効果が薄いと思い、ランニング時のメイクは欠かせないのです。

 

また顔に汗をかいていると、量が他の人と比べてとても多いので、体の異常を指摘されてしまうこともあり、家族にはあまり長時間走らないようにと心配されてしまう始末。

 

心配をしてくれることはとてもありがたいのですが、走ること自体家族に対して申し訳なく感じ、趣味としてランニングを楽しむことができなくなっていたんです。

私が行った対策

使用するマスカラを違うものに替えました。

 

昔は、マスカラといえばパンダ目になりやすいものが多かったのですが、最近では黒い繊維が入っていて液は透明という落ちたとしてもパンダ目にはならないものがあったんですよ。

 

調べてみてよかったって思いましたね。

 

ネット時代だからこそ、簡単に対策を調べることができるんですよね。

 

 

 

現在はそのマスカラを使用してランニングをしています。

 

そしてベースメイク自体も、より化粧崩れに強いものに切り替えて使用しています。

その結果、ランニングが快適になりました

顔汗によるメイクへの影響を避けるため、マスカラをパンダ目にならないもの、ファンデーションを崩れにくいものにしてからは、顔に汗はかくものの、化粧崩れをしているのが目立ちにくくなりました。

 

 

なので顔に汗をかいても、特に気にすることなくランニングができるようになったんです。

 

顔の汗が原因の化粧崩れが気にならなくなってからは、以前よりも快適に走れるようになりタイムがかなり上昇したのには驚きましたね。

 

 

 

夏場にそのマスカラやベースメイクを使用してランニングをするのは今年が初めてとなりますが、汗をよりかきやすくなった現時点では特に問題ない状態です。

 

今後さらに暑くなることが予想されますが、顔に汗をかいてもランニングは継続してできると思っています。

 

ちなみに私が使っているのは、amazonで口コミの評価が高かったものです。

 

チャコットプランツ パウダーファンデーション
というものと、パワースタイル マスカラスーパーウォータプルーフ
というものです。

 

高い評価を得ているので、外れる確率は低いと思い使いましたが、ここまで快適になるとは想像以上でした。

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